木曜日は研究日。一日屋内にいたので、夕方は運動場に行った。といっても散歩程度。1週ぐらいは走るが、ほぼ歩き。 最近、友達と行くこともあるし、帰国中プレゼントしてもらった万歩計が頼りになるご意見番。今日は15000歩で、成果がほんのちょっとだけ出て…